Experimentando con nuestras fronteras personales a través de la música y el movimiento
A través de la música y el movimiento conectamos con nuestra esencia, nuestras sensaciones y emociones, con nuestro espacio personal, con la percepción de nuestras fronteras personales y grupales. Observamos cómo experimentamos, nos relacionamos y cocreamos la relación grupal.
A través del reconocimiento de esta experiencia contribuimos a ampliar nuestra capacidad, como coaches y supervisores, de estar presentes, de ser más conscientes de la emergencia del momento, de salir de la zona de confort, aprender a estar cómodos con el no-saber y actuar desde la inteligencia del corazón.
Nuestro objetivo es integrar cuerpo, mente y espíritu. Creemos que esas son algunas de las capacidades necesarias en la sociedad actual.
Nuestra intención en esta sesión era conectar con la sabiduría del cuerpo y expresarla a través del movimiento espontáneo siguiendo la música.
Estos son algunos de los comentarios que recibimos: Una sesión muy creativa. Salir de la zona de confort. Útil para el desarrollo personal y profesional. Fresco. Música desconocida.
Cofacilitadoras:
Hellen Hettinga. hellen.hettinga@gmail.com
Anna Casas. anna@coachannacasas.com