Taller sobre resiliencia, agotamiento y trabajo sostenible
Mi taller sobre resiliencia, agotamiento y trabajo sostenible - para nosotros como coaches y supervisores pero también con "ayudas" para nuestros clientes.
Uno de los grandes cambios que cualquiera puede hacer es centrarse más en las relaciones y menos en las tareas, porque las investigaciones demuestran que las personas con mucho estrés que tienen relaciones positivas de apoyo en sus vidas siguen prosperando, aunque estén estresadas.
Además, cuando cambiamos nuestra forma de pensar sobre el estrés de "el estrés es malo" a "el estrés me está preparando para la próxima gran cosa" también tendemos a prosperar mejor. Las investigaciones demuestran que las personas que piensan que el estrés puede hacerles daño no prosperan tanto como las que ven el estrés como algo positivo (o incluso como algo neutro).
Patricia Jehle, Jehle Coaching, Freienwil (Suiza)